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마음을 요가합니다 (분주한 일상에 충만한 기쁨 | 닫힌 마음을 깨우는 84가지 열쇠)
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느긋하고 단단하게 ‘나를 아는 요가’를 말하다!흔들리는 마음을 추스르고 진정한 나로 거듭나는 마음요가 이야기 ‘내려놓기’, ‘소소하고 확실한, 나 중심의 행복 찾기’는 이제 많은 사람의 공감을 얻는 생활 방식으로 자리매김했다. 하지만 여전히...