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마음이 풍랑을 만나면 (흔들리는 직장인을 위한 마음챙김)

마음이 풍랑을 만나면 (흔들리는 직장인을 위한 마음챙김)

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분명 열심히 살고 있는데, 왜 점점 힘들어지기만 하는 걸까?잠시 나의 내면을 들여다보고, 삶의 주도권을 찾아야 할 때 쉴 새 없이 울려대는 메신저와 알림창, 계속해서 답장을 보내고 정리해도 쌓여만 가는 메일함…....