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마음챙김이란 무엇인가 (일상에서 주시와 자각을 실천하기 위한 오쇼의 명상 강의)
$27.00
명상, 자각, 마음챙김, 의식... 어떤 이름으로 부르느냐는 중요하지 않다. 실타래 같이 엉킨 수많은 생각들 속에서 자신의 잃어버린 ‘주시자’를 발견하는 것이 유일한 관건이다. ‘주시자’를 발견하면 그것에 더욱 주의를 기울여야 한다. 그러면...