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마지막까지 나를 잃지 않는 힘 (하루 10분, AI와 함께하는 30일 뇌 건강 루틴 설계법)
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최근 들어 이런 순간이 늘어나지 않았나요? 분명 알고 있는 단어인데 혀끝에서만 맴돌고, 방금 하려던 일이 무엇이었는지 떠오르지 않아 멍하니 서 있게 되는 순간. 손에 쥔 휴대전화를 찾기 위해 집안을 뒤적이다가...