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명상 습관 (날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습)

틔움출판 - 매슈 소콜로프

명상 습관 (날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습)

$15.00

나는 일주일에 두세 번 10분씩 꼭 명상을 한다. 명상은 마음을 단련하는 운동이다. - 빌 게이츠마음이 평온해지면서 직관이 꽃피고 사물이 명료하게 보이기 시작한다. - 스티브 잡스식사, 샤워, 설거지, 산책, 대화 등...

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