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불안의 힘 (우리 안의 생존 프로그램을 현명하게 사용하는 법)
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“나의 불안은 어디에서 왔을까?”불안은 무조건 해롭기만 하다는 오해,불안을 불안해하지 마라!스스로의 감정을 보호하고우울에게 지지 않는 불안 조절법! 저자는 수년간 만성통증과 부종에 시달렸다. 첫째 아이는 간헐성 외사시, 둘째 아이는 아토피 피부염을 가지고...