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불안해 보여서 불안한 당신에게 (어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다)
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열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수한 불안과 함께 살아간다는 의미이기도...