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포레스트북스 - 사가와 유카
상체 리셋 (무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴)
$19.80
“매일 1분, 무너진 골격만 바로잡아도 라인이 살아난다.”틀어진 몸의 토대를 되찾아주는 기적의 〈상체 리셋〉 루틴 지금 동작을 멈추고 자신의 자세를 돌아보자. 고개를 앞으로 쭉 뺀 채 모니터를 보고 있지는 않은가? 어깨를...
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