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기의 연구 제 1권『성명규지』는 전통적으로 내려오던 내단술을 집대성하여 압축 설명해 놓은 명나라 때의 중요한 책이다. 이 책은 본이 이름인 <성명쌍수 만신규지>를 줄인 것으로서 정ㆍ기ㆍ신을 함께 수련하는 이른바 성명쌍수의 방법을 특히...