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이너피스 요가 Issue 2: 보디 (몸이 가벼워지는 요가 테라피)
$8.34
『이너피스 요가 Issue』 제2권 《보디》. 이 책은 두통, 만성피로 등 다양한 신체 증상으로 고통 받는 사람들을 위한 요가 테라피이다. 두통과 어깨통증부터 만성피로와 불면증, 비염에 이르기까지 사람들이 흔히 겪는 신체 질환...
이너피스 요가 Issue 1: 마인드 (마음에 평화를 주는 요가 테라피)
$7.92
몸과 마음을 건강하게 해주는 테라피 레시피!『이너스피 요가 Issue』 제1권 《마인드》. 이 책은 슈퍼모델, 미스코리아 출신 요가 트레이너 송다은이 우리가 쉽게 처할 수 있는 10가지 심리 상태에 대한 테라피 레시피를 제안한다....