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이 책에서는 첫째, 철학자들이 2000여 년 전에 개척한 습관의 주제를 심리학적 관점에서 재조명해보았다. 둘째, 습관과 중독의 관계를 살펴보았다. 모든 습관이 중독으로 이어지는 것은 아니지만 습관을 경험하지 못한 중독은 생각하기 어렵다....