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어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다(큰글자책) (최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법)
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출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배탈이 난다… 대부분의 사람들이 살면서 공황과 비슷한 상황을 한두 번씩 경험하지만 그것이 공황이라는 것을 인지하지 못하고 지나간다. 하지만 공황장애는 이렇게 우리가...