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어떻게 뺐어 (별책부록포함)

어떻게 뺐어 (별책부록포함)

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짬짬 5분 하루 30분 운동법으로 건강을 지킨다!『어떻게 뺐어』는 김희숙 강사의 20년 현장 경험을 바탕으로, 몸소 체험한 내용들이 담긴 다이어트 트레이닝법을 제공한 책이다. 구체적이고 실천 가능한 운동법을 알려주며, 건강한 몸을 향한...