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내 몸을 살리는 생각 수업 (관계 안에서 흔들리지 않고 나답게 사는 법)
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‘생각’에서부터 모든 병이 시작된다. 어떻게 하면 ‘생각’으로부터 자유로워질 수 있을까? 각종 스트레스와 뜻대로 되지 않는 인간관계 때문에 사는 게 행복하지 않다고 말하는 현대인들이 많다. 아내는 시댁만 챙기는 남편과 말 안...
성격체질 행복체질 (모든 행동을 결정하는 근본이 되는 것은 성격이다 | 행복한 삶을 위한 성격체질 바로알기)
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모든 행동을 결정하는 근본이 되는 것은 성격이다. 타고난 성격으로 사고방식, 언어습관, 행동 패턴, 식습관, 일하는 스타일, 삶을 바라보는 자세가 달라진다. 완벽한 사람은 존재하지 않는다. 저자는『성격체질 행복체질』을 통해, 내 성격을 알고,...