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오늘도 강박과 살아갑니다 (이상한 생각에 자꾸 휘둘리는 당신을 위한 치유의 심리학)
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끔찍한 상상과 만성적인 불안, 끊임없는 자기의심에 지친 이들에게 전하는정신과 전문의의 다정한 회복 수업 강박의 핵심은 ‘이상한 생각이 떠오른다’가 아니다. 생각은 누구에게나 떠오를 수 있다. 문제는 그 생각을 위험 신호로 과해석하고,...