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이 책은 마음공부와 자기계발 분야의 핵심 내용들을 정리한 저자의 노트이자 에세이이다. 타인에게 휘둘리고, 지치고, 지루한 삶을 꿋꿋이 살아가는 독자들에게 당신은 참 소중하다고 따듯한 말을 건네고 있다. 삶에서 길을 잃었던 저자는...