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우주 몸 숨 마음 (국선도 수련의 이론과 실습)

우주 몸 숨 마음 (국선도 수련의 이론과 실습)

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몸을 다스리면 숨이 깊어지고, 숨이 깊어지면 마음이 맑아진다.그리고 마음이 맑아지면, 우리는 다시 삶을 향해 한 걸음 나아갈 수 있다.이 책은 국선도 수련인으로 살아온 권창오 저자의 경험과 내공이 오롯이 담긴 우주,...