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운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 (내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드)
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마음대로 안 되는 마음들을 위한 운동법-체육인과 나무늘보 사이, 운동이 어려운 평범한 우리에게 앉아 있기조차 힘든 우리, 하루 10분밖에 나지 않는 평범한 우리를 위하여위로보다 팩트, 응원보다 전략을 주는 가장 현실적인 실천...