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DH미디어(양원석) - Dawattie Basdeo
일상의 루틴, 요가 실천하기 (반양장)
$25.00
요가 실천 가이드의 정수! 이 책은 요가의 기본 자세와 호흡법을 중심으로 요가 수행의 본질에 접근하며, 고대 철학과 현대인의 신체를 연결해준다. 도마뱀 자세, 메뚜기 자세, 개 자세, 곰 자세 등 처음...
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