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아무리 비싼 비타민제라도 제대로 알고 적절하게 복용하지 않으면 몸에 해롭다. 이 책은 우리가 당연하다고 생각하는 건강 상식이 옳은 것인지 짚어보고 올바른 의학정보를 제공하고 있다.