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자아와 명상 2(워크북) (Self & Meditation Work book)
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“명상은 현재를 최대한으로 사는 방법 중 하나”현재 이 순간에 살기, 현재 이 순간에 깨어 있기 〈자아와 명상〉은 동국대학교 학생들을 위한 공통교양 과목의 하나로 자신의 몸과 마음을 바라보며 명상하는 실습 과목이다....