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집중력 조절의 기술

집중력 조절의 기술

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하루 종일 시도 때도 없이 울려대는 스마트폰 알림과 이메일, 쉴 새 없이 날아오는 업무 메신저와 불쑥 찾아온 동료의 질문, 끝없는 미팅까지. 우리는 한순간도 잠잠할 수 없는 산만한 세상을 살고 있다....