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『쾌면숙면법』은 불면증에 시달리는 현대인들을 위한 맞춤 처방전을 소개한다. 스트레스 치료 분야에서 일본 최고 권위자로 평가받는 이치로 의학박사가 수면장애의 원인을 분석하고 유형별 대처법을 일러준다. 이 책에는 1980년 히비야국제클리닉을 개설해 33년 동안...