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통증 해방 스트레칭 : 누워서 1분!

통증 해방 스트레칭 : 누워서 1분!

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100세 시대, 평균 수명은 급속도로 늘어나고 있다. 하지만 만성 통증으로 하루하루 힘든 시간을 보내는 유병장수는 우리가 기대하는 미래가 아니다. 통증의 원인을 찾아 근본적인 치유가 필요한 이들에게 《통증 해방 스트레칭》을 소개한다.저자는...