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피트니스와 운동처방(큰글자도서) (반양장)

한국학술정보 - 김수연

피트니스와 운동처방(큰글자도서) (반양장)

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현대 사회에서 피트니스는 더 이상 선택사항이 아닌 필수적인 생활 방식으로 자리 잡았습니다.우리가 지금까지 탐구한 피트니스의 다양한 측면은 단순한 신체 활동을 넘어 개인의 전인적 건강과 삶의 질을 근본적으로 변화시키는 혁신적인 접근법임을...

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