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행복 호르몬 (무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 | 반양장)
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“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움, 마음의 평온을 가져다줄내 안의 힘. 행복 호르몬 뇌에는 스트레스를 한층 악화시켜 행복을 저해하는 구조가 있다. 바로...