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일요일 - 음슈옌
호흡 혁명
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호흡을 조절해 심신의 안정을 되찾는 방법! 호흡과 질병의 관계를 인지해 정확한 호흡 방법을 배울 수 있도록 도와주는 『호흡 혁명』. 10년간의 연구를 통해 습관성 과호흡이 불안장애, 위산 역류, 심계항진, 안면마비 등...
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