사고법/두뇌계발

지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법 직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는...

마지막으로 10분 동안 아무것도 하지 않고 있던 때가 언제인지 기억하는가? 『당신의 삶에 명상이 필요할 때』는 파란 눈의 스님 앤디 퍼디컴이 인생의 모든 해답이 나 자신의 내면에 있다는 걸아는 이들, 즉...

‘자는 동안 꿈속에서 내일 할 일을 모두 끝마칠 수 있다면’ 얼마나 좋을까! ● 저자 나카이 다카요시는 매일 밤 7시간 30분 동안 푹 자면서 같은 시기에 6개 회사의 사장 업무와 50가지나...

〈too better thinking (두배로 씽킹)〉에서는 지난 13년의 기자생활동안 터득한 다양한 사고의 방식을 소개한다. 창의적으로 사고하는 방법을 통해 머릿속에 머무는 아이디어를 형상화하고, 거시적으로 생각하는 방법을 통해 인생의 큰 그림을 그릴 수...

<두려움 없는 마음>은 어린 수행자의 성장 이야기를 통해 마음을 분석하는 과학적 관점과 삶을 바꾸는 실질적인 방법을 풀어내고 있는 책이다. 마음을 열고 목표에 집중하는 것만으로도 삶이 달라질 수 있는 구체적인 방법을...

일상생활 속 작은 아이디어들로 멋진 글을 완성하는 손쉬운 방법메모와 메모를 연결하다, ‘디지털 제텔카스텐’ 번뜩 떠오른 아이디어 하나에서 출발해 나무처럼 가지를 뻗어 가면서 글을 쓸 수 있다면 얼마나 좋을까? 안타깝지만 그렇게...

침팬지도 인스타그램은 한다! 처음부터 인간의 뇌는 유전적으로 독서 능력을 갖추고 있지 않았다. 침팬지와 분리된 호모사피엔스 이후 후천적으로 가지게 된 능력이다. 인간의 뇌는 진화를 거듭하면서 독서할 수 있는 새로운 회로를 더하여...

▶ 이 책은 명상과 자기치유에 대해 다룬 도서입니다. 명상과 자기치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

이 책은 마음챙김, 자기연민 등 많은 분야에서 고전이 될 것이다- 제임스 도티, 《닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술 가게》 저자완벽해지기 위해 끝없이 쥐어짜면 성장할 수 있을까?진정한 성장은 '내 마음을 챙기는 것’부터...

▶ 이 책은 명상과 자기치유에 대해 다룬 도서입니다. 명상과 자기치유의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다. 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될...

“다시 시작하는 4050을 위한 학습법을 따로 있다!”공부의 달인이 알려주는 가장 효율적인 학습 전략 ‘기억력이 떨어졌다, 집중력이 짧아졌다, 공부할 시간이 부족하다….’ 공부하기로 마음먹고도 이런 갑갑한 마음으로 하루하루를 보내는 40대들이 많다. 직장에서도...

만화로 손쉽고 재미있게 논리·기억력을 키우자!데구치 히로시의 히트작, 〈놀라운 기억법〉의 만화 판 이 책은 일본 비즈니스 분야에서 화제가 된 〈놀라운 기억법〉을 만화로 각색한 작품이다. 만화 형식이므로 재미있고 간편하게 논리력에 관한 기술을...

말할 때마다내 안의 고통이 사라진다!★독자가 뽑은 비즈니스서 그랑프리 2023 자기계발 수상작★아마존 종합 베스트10★말만 해도 고통이 사라지는 마력의 문장 수록★30년간의 임상 경험 집대성 우리가 진짜 힘든 이유는 고통을 언어로 표현할 수...

평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다!연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며 강사로서 제2의 인생을 살게 된 비법 ‘생각지도 다이어리’ 《매일 마인드맵》은 평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한...

작가, 디자이너, 영화감독… 세계적인 크리에이터 50인이 입 모아 말하는 창작의 비밀 아트센터 칼리지 오브 디자인 총장 론 버크먼이 찾아낸 ‘천재들’의 비결자신의 가능성을 믿는 이 땅의 모든 크리에이터를 위한 책 봉준호...

30만 부 이상 판매된 〈멘사 오리지널 시리즈〉를 잇는 〈멘사 바이블 시리즈〉의 신간 《멘사퍼즐 추론게임》이 출간되었다. 난독시대라는 말이 나올 정도로 사람들의 문해력이 떨어진 지금, 추론 능력은 두뇌 계발을 돕는 강력한 키워드로...

‘멘탈 붕괴’가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화 방법을 알려주는, 이른바 ‘멘탈 갑’이 되기 위한 지침서다. 저자는 ‘혁신’은 강력한 멘탈이 토대가 된다고 주장한다. 특히 성공한 사람들이 멘탈을 강화하기 위해...

2009년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 [5분 몰입의 기술]의 개정판으로, 누구나 '5분' 안에 몰입을 맛볼 수 있도록 손쉬운 방법론을 제시한다. 행복하고 창조적인 삶을 살고 싶다면 지금 이 순간에 몰입할 것을 제안한다.

대한민국 0.1%를 빠져들게 한 몰입 혁명"몰입적 사고의 경험이 나를 성공으로 이끌었다!" 각종 매체에서 극찬한 자기계발 명저서울대 황농문 명예교수 집대성, 내 안의 천재성을 끌어내는 생각법뉴턴, 아인슈타인, 에디슨과 같은 과학자들, 워렌 버핏과...

100만 독자를 사로잡은 자기계발 명저의 귀환! 2007년 출간되어 전 국민에게 ‘몰입’ 열풍을 불러일으킨 베스트셀러 『몰입』이 전면 개정되어 돌아왔다. 이번 확장판은 단순히 290쪽에서 456쪽으로 분량을 추가한 것에 그치지 않고, 몰입을 통해...

생각하지 마라,몸이 알아서 하게 하라!생각을 끊고 몰입하는 몸으로 변태하는 법 집중력이 실종된 시대, 그중 가장 큰 주범으로 지목되고 있는 스마트폰. 21세기 최고의 시간 도둑인 이 신문물이 발명되면서 그림자처럼 따라다니는 용어가...

합격하는 공부는 다르다! 수많은 시행착오 끝에 찾은 곽상빈만의 시험 합격 노하우! 이 책을 쓴 곽상빈은 수능 6등급에서 시작해서 연세대학교 경제학과 최우등 졸업, 변호사는 물론 공인회계사·감정평가사·손해사정사·경영지도사 등 ‘전문직 5관왕’을 달성한 그야말로...

35만 수험생이 열광한 공부법유튜버 이윤규 변호사가 알려준다!공부하는 사람을 위한 ‘진짜 쓸모 있는 암기법’ 시험공부를 하는 사람에게 암기는 필수다. 합격을 위해 방대한 양의 공부를 해야 하고 공부한 것을 제대로 기억해야 실제...

AI와 인간, 공존의 시대, 지배하는 뇌만 살아남는다 당신의 뇌에서 가장 경이로운 사실 중 하나는 뇌 가소성(Neuroplasticity)이 존재한다는 것이다. 한 번 만들어지면 고정되는 것이 아니라, 근육 운동을 하면 커지는 근육처럼 뇌도...

평범한 생각을 탁월한 아이디어로 바꾸는 기적의 생각 습관 “검색하지 말고 생각하라!” 기업이나 조직에서 일하는 직장인은 항상 새로운 아이디어, 창의적인 아이디어를 요구받는다. 사업 기획, 서비스 기획, 마케팅 기획… 어디서부터 시작해야 할지...

맥킨지 최초의 여성 컨설턴트 바바라 민토가 쓴 논리적 글쓰기의 살아있는 교과서“반세기 가까이 축적된 권위와 명성을 읽는다!”1973년 초판이 출간돼 전 세계 수백만 독자의 열광적 찬사를 받는 최장기 베스트셀러맥킨지식 논리적 사고법의 기초이자...

“마음을 터놓고 이야기하면 통한다는 말은 새빨간 거짓말”일본 신서 사상 최대 베스트셀러 2003년 일본에서 출간되어 신서 사상 최단 시간에 판매 부수 100만 부를 기록하면서 출판계를 강타했고, 같은 해 한국에서도 출간되어 베스트셀러에...

아이디어는 번뜩이는 것이 아니라 체계적으로 만드는 것이다구글, 덴쓰 크리에이티브 책임자의 창의성 수업발상의 회로를 구축하면 내 아이디어에 사람들이 움직인다! 덴쓰는 세계 최대 규모의 일본 광고대행사이다. 이 책의 저자 나카가와 료는 덴쓰의...

누구나 번뜩이는 아이디어로 삶의 변화를 일으킬 수 있다매일 새로운 질문에 답하며 잠들어 있던 창의력을 발견하는 60일 늘 정해진 곳을 오가며 비슷한 생각으로 하루를 마무리하는 우리, 이대로 괜찮을까? 똑같은 방식으로 사고하고...

내 안의 가능성을 발견하고 용기 내어도전하게 이끄는 창조성 계발 안내서 눈치 보는 삶이 아니라 당당한 삶, 용기 없는 삶이 아니라 도전하는 삶을 살고 싶은가? 여기 경쟁과 비교에서 벗어나 내 안의...

어른이 되면 뇌 사용법도 바꿔야 한다뇌 MRI 전문가가 설명하는 ‘어른만의 공부법’일상의 ‘사소한’ 변화가 뇌에 미치는 ‘굉장한’ 영향력! 신체 능력이 떨어지듯 나이가 들면서 뇌 기능도 저하될 것이라는 생각은 받아들이기 쉬운 통념이다....

『상상의 힘』은 1954년에 네빌 고다드가 출간했던 《awakened imagination》과 작은 소책자 《search》, 1960년 이후에 대중들에게 강의했던 음성파일 세 개를 번역한 책이다. 영국령 서인도제도 출생의 형이상학자이자 강연자인 네빌 고다드의 강의는 물론 그의...

『상자 밖에 있는 사람』은 개인과 조직의 본질적인 문제를 다룸으로써 조직 구성원들이 자신의 일에 책임을 갖고 정성을 다하는 문화적 신념을 갖도록 한다. 가족 관계, 동료 관계, 상사와 부하 관계, 고객과의 관계...

성공을 디자인하는 창의적인 사고방식, 디자인 씽킹이 조직의 미래를 바꾼다! 디자인은 인간의 힘을 활용하면서 가치를 창출하는, 지금 시대에 적합한 사고법이자 실천하는 지식이다. 때문에 현재의 산업사회 전체를 아우를 수 있는 콘셉트는 ‘디자인’이...

당신의 일과 삶을 지키는2020 생존의 기술 “돈을 잘 버는 사람들은 어떻게 일할까?”하루 3시간만 일하며성과를 3배로 올리는 법똑같은 시간을 일해도 탁월한 성과를 내는 사람이 있고, 턱도 없는 결과를 얻는 사람이 있다....

똑똑하게 일하는 사람의 실전 디지털 도구 활용법! 어떤 시대가 와도 변함없이 성과를 내는 사람들이 있다. 그들의 공통점은 사물을 바라보는 시각과 생각을 정리하는 스킬이 다르다는 것과, 시대의 변화에 따라 사용하는 도구가...

혁신과 성공을 부르는 새로운 차원의 두뇌 확장 프로젝트“성취하는 사람에게는 제2의 뇌가 있다!”해야 할 일을 제대로, 제때에 하고 싶은 사람을 위한새로운 차원의 생산성 혁신 프로젝트 레오나르도 다빈치, 뉴턴, 피카소…. 천재로 꼽히는...

“저장하는 뇌에서 생산하는 뇌로, 생산성과 창의력을 극대화하라!”‘아는 자’가 ‘가진 자’가 되는 초정보·초연결·초디지털 시대,최상의 퍼포먼스를 위한 최적의 프로세스 AI가 보고서를 쓰고 그림을 그리는 초기술시대, 정보를 생산하는 것이 인간에 국한되지 않는 오늘날...

누구나 기억의 고수가 될 수 있는, 기억력을 높이는 비결! 한국 최초 국제 기억력 마스터가 전수하는 ‘기억력’과 ‘두뇌 개발’의 모든 것 『셜록의 기억력을 훔쳐라』. 책에는 저자가 국제 기억력 마스터가 되기까지 스스로...

“비즈니스 리더라면 반드시 읽어야 할 책!”창의적 발상법의 대가 폴 슬론이 선별한일상의 창의성을 의미 있는 혁신으로 전환하는 방법모든 것이 빠르게 변하는 시대에 과거의 경험에 의존한 해법은 더 이상 유효하지 않다. 또한...

수학과 비즈니스의 만남수학적으로 생각하고 표현한다는 것은 수식이나 증명은 물론, 국어를 사용하는 종합적인 커뮤니케이션입니다. 그래서 수학적으로 말하고 쓰기 위해서는 먼저 자기 주변에서 일어나는 상황을 객관적으로 정리해야 합니다. 그것을 누구라도 이해할 수...

어리석은 결정을 내리는 당신을 위한 스마트한 생각법! 사람의 마음을 움직이는 52가지 심리법칙『스마트한 생각들』. 독일에서 가장 냉철한 기업자이자 능력 있는 투자자, 인기 있는 강연자로 손꼽히는 롤프 도벨리가 직장, 학교, 집, 인터넷...

목표를 가뿐히 뛰어넘는 창조적 과제 달성법!일본 비즈니스계의 구루 ‘간다 마사노리’가 개발한 강력한 무기“이야기의 힘에 눈뜨면 성공에 노력은 필요 없다” 이 책은 일본 비즈니스계의 구루 간다 마사노리가 마케터로서 15년에 쌓아온 노하우에서...

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가...

“무한 긍정만을 강요하던 기존의 자기계발서는 잊어라!” 인생의 터닝포인트를 위해 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버리는 법! 현재 미국에서 가장 주목받는 인플루언서 마크 맨슨은 『신경 끄기의 기술』을 통해, 기존의 자기계발서를 뒤집는...

욕망을 채우느라 삶을 잃어버린 우리들을 위한 일상 성찰! 『심플하게 산다』는 동양적인 아름다움에 빠져 1970년대 말부터 일본에 살기 시작한 프랑스 출신의 저자 도미니크 로로가 삶의 핵심을 ‘심플함’에서 찾고, 아무리 풍족해도 만족하지...

“어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있을까?”라이팅 코치 15인의 실패하지 않는 글쓰기 기술!고민하며 시작하게 된 글 쓰는 삶에 관한 고찰글을 통해 깨달은 인생의 가치와 마음의 근력소설가 카렌 블릭센이 권한 것처럼...