나라는 식물을 키워보기로 했다 : 유해한 것들 속에서 나를 가꾸는 셀프가드닝 프로젝트

김은주

한국최초로프랑스에서몽골까지,유럽,아시아12개국100만독자의사랑을받은〈1cm시리즈〉(『1cm오리진』,『1cm+』,『1cmart』,『너와나의1cm』)와『기분을만지다』를펴냈다.〈1cm시리즈〉는여러국가에서베스트셀러를기록하며세계독자들의공감을얻고있다.스투키를말려죽인경험도있고,선인장가시처럼마음이메마른날도있지만서툰실수와인생의경험들로진정한가...

Prologue‘셀프가드닝’의시작

Step1.씨뿌리기
나는어떤씨앗인지알아보고내면의싹틔우기

셀프밸런스
투명망토사용법
식물의힘_feat.기원전2333년의레시피
한조각의케이크&여유
밤의감정,아침의점검
꽃의말을듣는하루
나를알되나를규정하지않기
마.상.치유법
나만의장소지도
일단펼쳐보‘길’
화병같은사람
오늘기분이어때요?
가드닝,셀프가드닝
내몸을사랑하지않고서는나를온전히사랑할수없다
인생의가장적당한높이
울기에가장안전한장소
나르시시즘이라는프리즘
당신에게하고픈인사
한손에는커피를,다른한손에는나침반을

Step2.적당한물주기
인생이버거울때는커다란결정이아닌매일의작은실천을

좋아하는것과집착하는것
틈틈이시간플렉스Flex
정리하기,씻기,달리기
삶과여름방학의공통점_버킷리스트말고재킷리스트
()씨의현명한소비생활
섬세한시선
삶은종縱이아닌횡橫으로흐른다
삶은주어지지만삶의주어는나이므로
퍼스널단어장
압도적인행복은드물다_행복과불행의일일라이트급매치
음악과나랑만있고싶어_‘완벽한순간시럽’
나를인터뷰하다
마음의브레이크를밟을타이밍
독서라는셀프가드닝
힐링이충분하다면이제는킬링
고민상대성원리
심리적샤워2

Step3.시든잎은잘라내기
미워하는것들로부터의자유가나를자유케한다

언어의무소유
주관적으로싫은말들_짜증필터
마음의시차
‘네가너무예민해’라는민mean한말
웃는척하는일에는외로움이포함되어있다1
웃는척하는일에는외로움이포함되어있다2_웃지않을자유
잊을수있는충분한시간
관계로인해괴로울때기억해야할네가지팩트
이불속의독설
질문받지않을권리
침대위의평화주의자
힘든날일수록
좋은사람이다,아니다,좋은사람이다,아니다,좋은사람이다
속도모르고말하는그사람에게_모든인간은열린결말이다
Loveyourpresent,Liveyourpresent
당신을성가시게하는(괴롭히는)사람의장점
당신이만난그사람은약국과편의점의손님이다_그건네잘못아니야
내가마트의비닐봉지도아닌데

Step4.나비와벌,별과조우하기
좋은관계는나의세계를한뼘더자라게한다

나비의취향
바다위태양같은사람들
우정은자연식
Listen&Speak
슬픔을공유하는방식
도시의보호색
악마의편집
관계는아날로그로1
관계는아날로그로2
사람이만든것들로부터의위로
아픈것의장점
삶의넓이
스페인계단위
마음의안전거리
보내는말
혼자인별은별이지만
시인이아니어도되는말
마지막말이머무를곳

Step5.눈물과미세먼지닦아내기
몸과마음의먼지를닦아내고더윤기나는내가된다

삶이끝난것같을때에도
감정을감정鑑定하다_행복외에중요한감정들
무언無言의힌트
티tea타임,미me타임
좋아하는일만할수는없다해도
우울한날우리는,예술가가된다
카드값은일시불로,화는할부로
늘그자리에,당신을위해있는것들
상처의가치
나의시를다시쓰자_리포엠Re-poem
나와사회적거리두기
좋아하는것들의무게로
말을제대로하는어른이되는스물한가지방법_아인슈타인의Z에관하여
바람개비라는변치않는사실
미리괜찮다고생각해보자,어차피괜찮아질테니
위로멈춤
나의가능성을잘아는증인

Step6.알맞은계절을기다리기
혹독한계절을견뎌내면반드시다음의순풍이분다

그럼에도당신이계속나아가야하는이유
두려움은위치에너지
컨트롤할수없는것과컨트롤할수있는것
아주긴실낱같은희망이기를
왜노래를멈춰야하는가?
폭풍우속버드나무처럼헝클어져도좋다
삶의가벼운무거움
복수,그게뭔데?
허브들의여름
머리,어깨,무릎,귀,코,입을위해
노래를멈추지않는다면
‘자신’을얻다
어둠속을헤맬때알아야할것들
바람이세차게불때꽃가루는이동한다
마침내,당신의계절은온다

Step7.드디어꽃을피우기
누군가를팔로잉Following하지않고나자신을그로잉Growing할수있도록

꿈꾸지않아도괜찮아,라는거짓말
내인생의시간들
‘내일부터’의동의어는‘이번생에는말고’
난왜이렇게복잡하게생각할까!
나에게좋은말,내몸에좋은말
펜을쥐고있는사람
최고이전에존재하는것
마지막까지귀여운인간
모험을선택하기
팔로잉말고그로잉NotFollowing,Growing
우리모두는자신만의길을간다
동백이아름다워질때
타이밍의재해석
가장빛나는길잡이별

셀프가드닝INDEX

스트레스가득한일상을살아가는우리에게
꼭필요한새로운다짐,셀프가드닝
+아시아,유럽12개국100만독자의사랑을받은〈1cm시리즈〉의김은주의신작!

독특한시선과감각적위트를담은〈1cm시리즈〉로,아시아프랑스등12개국100만독자에게사랑받아온김은주작가가《1cm+》이후8년만에새로운화두로우리곁을찾아왔다.
고정관념을깬다양한시도와공감을이끌어낸시선으로일상의의미를발견하게해주는능력이탁월한저자가동시대를살아가는우리에게새롭게제안하는화두는바로‘셀프가드닝(SelfGardening)’이다.흔히‘가드닝’이라고하면식물을떠올리지만일상의크리에이터라고불리는김은주작가는이개념을‘나자신’에게적용해,식물을돌보듯매일성실하게조금씩나를돌보고가꾸며성장해나가기를권한다.

“출근길미세먼지와눈에먼지같은사람,피부를해치는스트레스와야근,나를아는혹은잘모르는사람이주는뾰족한상처말,예상치못한실수와자신에대한실망,일주일앞을내다볼수없게만드는흐린마음의기후”등메마르고팍팍한일상을사는현대인들에게작가는“그럴때일수록매일조금씩더나은나를만드는셀프가드닝을시작해”보라고초대한다.실제로본문곳곳에‘셀프가드닝프로젝트’20가지를수록해내안에씨앗으로존재하는더나은모습의나를싹틔울수있도록실질적으로돕는다.혼자‘가드닝’하는데서그치지않고#셀프가드닝프로젝트태그를달아공유함으로써각자고유한모양으로자라는식물들이모여아름다운정원을이루듯,서로영감과자극을주고받을수있기를초대한다.독자들은이프로젝트를통해몰랐던나를발견할뿐아니라조금더나은나로성장해나갈수있을것이다.

13시간의시차와1만킬로미터의거리,
언어의장벽을넘어완성한단한권의책!
세계적인일러스트레이터‘워리라인스’와의콜라보!

이책은국내최초로세계적인일러스트레이터와함께한그림에세이로,김은주작가가유럽과호주,미국에서사랑받는아티스트워리라인스(WorryLines)에게직접콜라보작업을제안해완성되었다.13시간의시차와1만킬로미터의거리,언어의장벽이무색할만큼워리라인스의그림은김은주작가의글의몰입도를높인다.참고로워리라인스는국적도,성별도,나이도밝히지않은채가상의캐릭터로활동하며,오직그림으로만전세계팬들과소통하고있다.단순한‘선’하나로사람들에게말을걸고공감을사는워리라인스의그림을만나보는것만으로도한국에서는얻을수없었던신선하고매력적인자극을받을수있다.

《나라는식물을키우기로했다》는나라는씨앗을싹틔우고,돌보고성장시키는과정을총일곱가지스텝에담았다.‘Step1씨뿌리기’에서는나는어떤씨앗인지알아보고내면의싹을틔우고,‘Step2적당한물주기’에서는인생이버거울때는커다란결정이아닌매일의작은실천을건넨다.‘Step3시든잎은잘라내기’에서는미워하는것들로부터나를자유롭게하는방법에대하여,‘Step4나비와벌,별과조우하기’에서는나의세계를한뻠더자라게하는좋은관계에대해말한다.‘Step5눈물과미세먼지닦아내기’에서는지친몸과마음의먼지를닦아내는방법을,‘Step6알맞은계절을기다리기’에서는혹독한계절을견뎌낸후에반드시불어오는순풍을역설하며위로와위안을건넨다.셀프가드닝의마지막단계‘Step7드디어꽃을피우기’에서는타인을팔로잉(Following)하는대신나자신을그로잉(Growing)하기를권하며가장나다운모습으로꽃피울수있도록돕는다.
김은주작가와워리라인스는이책을읽는당신이라는씨앗이싹을틔우고,꽃을피우고풍성한열매를맺을때까지좋은가드너로서당신곁에서함께한다.