“삶의결정적인순간은혼자일때온다”
홀로있는고독한시간에얻을수있는영감
혼자였기에위대한삶을산이들이있다.미국의사상가헨리데이비드소로는외부와차단된깊은숲속에집을짓고약2년동안홀로자급자족하며살았다.그시간을통해전세계많은독자에게깊은울림을준고전『월든』을썼다.진화론의아버지찰스다윈은남들이유별나다고할정도로남과어울리기를꺼렸고,집에틀어박혀연구에만몰두했다.독일의문학가괴테는한때이루지못한사랑으로극단적인선택을할뻔했지만,무너지지않고절망감과고독감을『젊은베르테르의슬픔』으로승화시켰다.
이밖에도많은예술가가혼자가됨으로써더풍부한감각을얻고작품세계를확장했다.이들은혼자일때감수성이예민해지고영감이떠오른다는사실을잘알았고,습관적으로혼자인시간을마련했다.때론실연이나사별등의사건으로고독감을느끼게되어도,이를벗어나려고발버둥치지않고자연스러운삶의일부로받아들였다.혼자인가운데묵묵히자신이원하는일을한것이다.그러므로혼자라는것은단순히물리적으로고립된상황을의미하는것이아니다.하고싶은일에몰입할수있는최고의시간을뜻한다.고독은우리를늘깨어있게만든다.
“오늘은좀혼자있고싶어”
우리의내면은의외로고독을원한다
상사에게꾸지람을들었을때,열심히준비한일이아무성과없이끝났을때,가까웠던친구와크게다퉜거나연인과이별했을때등괴로운순간에우리는격하게혼자있고싶어질때가있다.주변에서위로해주거나놀면서기분을전환하자는말에도전혀마음이내키지않는다.오히려‘제발날좀내버려뒀으면’,‘오늘만큼은혼자있고싶어’라는생각까지드는이유는무엇일까.결국삶의문제는스스로해결할수밖에없다는사실을우리의무의식이아주잘알고있기때문이다.
외부에서상처를입었을때나마음이복잡하고어지러울때,내면은본능적으로혼자있기를원한다.무의식적으로우리는타인의조언이아닌내안의고독이위로가된다는사실을아는것이다.혼자일때는복잡했던마음이가라앉고,홀로깊이생각하는과정에서스스로상처를치유할수있다.무엇보다혼자있는시간에우리는내면깊숙이억눌린감정을마주하게된다.곪은상처,참았던분노,흘리지못한눈물등을드러내며우리는비로소진정한위안을얻고,진짜내가된다.
“남에게휘둘리지않고나를지키는법”
자기목소리를낼줄아는사람이되고싶다면
우리는어떤일이있을때자기목소리를크게내는것보다남을존중하는것,타인과조화롭게어울리는것을예의라고배워왔다.하지만만약위험한제안에모두가찬성할때,왠지눈치가보여당당하게자신의의견을내지못했다면그건나를위한결정도,남을위한예의도아니다.
이렇게여럿이모여위험한결정을내리는상황을심리학에서는리스키시프트(RiskyShift)라고한다.다수가모이면,목소리가큰사람이힘을얻거나극단적인의견에휩쓸릴수있다.이때냉정하고신중하게상황을판단하는능력이있어야당당하게자기목소리를낼수있다.이능력은혼자서상황을깊이바라보고사유하는습관을통해키울수있다.평소혼자서깊이생각하고,자신의의견과성향을잘정리해두면어떤상황이와도삶을주체적으로이끌어갈수있다.혼자있는시간을잘활용할줄아는사람은자기목소리를내는데주저하지않는다.혼자서깊이사유하고사리판단능력을키워본인안에서해답을찾기때문이다.결국혼자인시간을잘보낼수록수수께끼같은인생이더선명해진다.혼자있는시간은누구에게나똑같이주어진다.이를얼마나효율적으로쓰는가는본인에게달렸다.