▶일상속숨어있는기쁨과행복발견하기!
우리는하루하루를특별한일없이비슷하게보내는것같지만,가만히들여다보면날마다행복한일을찾을수있습니다.바로‘감사’를통해서요.작은것하나도긍정적인눈으로바라보면감사하게되고,감사하는마음을품다보면행복한사람이될수있습니다.
《마음튼튼감사일기》를쓰기시작하면반복되는일상속에서도언제나감사한일이있다는것을깨닫게될것입니다.그양이생각보다많다는것도요.감사일기를쓰며숨어있는기쁨과행복을발견해보세요.
▶노트구석구석알차게활용하기!
《마음튼튼감사일기》는‘감사일기’와‘감사활동’으로이루어져있습니다.‘감사일기’에는그날의감사한일세가지를쓰고,즐거웠던일을쓰거나그려볼수있습니다.아래에있는아인슈타인,톨스토이,셰익스피어등유명한사람들의한마디가고마운마음을갖는데도움을줄것입니다.
‘감사활동’은그리기,종이접기,미로찾기등재미있는활동으로구성되어있습니다.활동을하는동안에는즐거움을,끝낸후에는보람을느낄수있습니다.감사활동을통해평소표현하지못했던마음을표현해보고,사고력과창의력을길러보세요.
▶노트의장점을한눈에!
√작은것하나도긍정적인눈으로바라보게됩니다.
√좋은일,감사한일에집중하는습관이생깁니다.
√하루를돌아보고,스스로에게긍정적인에너지를불어넣을수있습니다.
√따뜻하고힘있는명언이마음에든든한자양분이되어줍니다.
√쓰는동안에는즐거움을,쓴후에는보람을느낄수있습니다.
√다양한방식으로마음을표현하며,사고력과창의력을기를수있습니다.
√숨어있는행복을발견하여하루하루를기쁨으로채워나갈수있습니다.
