prologue
1장남들이좋아하는내가아니라,내가좋아하는내가되어보기로
혼자라고생각하지말기
매일매일행복을기록해두기
애쓰지않아도행복한사람되기
행복의세가지조건
혼자괴로워하지말기
좋은삶을살기위한조건
약간의무관심이필요한시기
한번씩지나온길을돌아보기
세상에서가장무서운벌
당연하지않은것들에무기력해지지말기
어른이되어서도꿈많은소녀로살기
일단,도전해보기
어쩔수없는건어쩔수없는것으로넘겨버리기
모르는건당당히모른다고말하기
콤플렉스를나만의매력이라고생각하기
타인의평가에무덤덤해지기
후회의순간이오면마음껏후회하기
어른도똑같이아프다
나를힘들게만하는사람을놓아주기
모두의행복을기도해주기
가끔은다른길을가보기
무조건내가옳다는생각버리기
엄마에대해생각해보기
소녀에게
결과가좋지않아도받아들이기
도움이필요한사람에게손을내밀어보기
타고난재능이없더라도노력하는사람이되기
너그러운마음으로이해해주기
내몸을방치하지말기
가치있는일에순위를매기지말기
주기적으로치팅데이를가져주기
근거없는뒷담화에무덤덤해지기
외로워도슬퍼도인생을즐기면서살아가기
울고싶을땐마음껏울기
아빠니까당연한건없다
어른들의삶
다른사람을칭찬해주기
왼손이알게해야하는일
아름다운당신에게
흔들리는친구에게꼭해주고싶은말
예측할수없는내일을기대하며살아가기
행복한지자문해보기
친구에게
2장누구나힘내기벅찰때가있으니까,이런나라도괜찮아
엉망진창
죽기직전에꼭해야할일
이런나라도괜찮아
보통날
수고했어,오늘도
우울의이유
과부하
잠못드는너에게
꿈
누구에게나고민은있다
한숨
이유있는우울
가까운사이에도비밀은있다
진심
산타할아버지가오지않는이유
그럼에도불구하고,친구
너에게
내가만나야할사람
우리관계
소원
타인을의식하지말것
안될인연에공연히애쓰지말자
예민해지는이유
미안하다는말로도회복하기어려운상처가있다
어려운문제
다짐
서른즈음에
생각이많은사람
사실은안괜찮아
새벽에보내는편지
내인생의1순위
나를위해
친구의조언
어느날심장이말했다
인형뽑기
잊히는이유
모두에게친절해야할의무는없다
엉망으로구겨진블라우스
가장우선시되어야할질문
장마
퇴근길
시간이지나면,다괜찮아진다
나에게
내가괜찮은사람이라는증거
3장매번연애가힘든당신에게,사랑에서툴러도괜찮아
사랑하기좋은날
고백
예쁜너에게
천천히스며드는사랑
행복해야할순간에는마음껏행복하고사랑해야할순간에는온전히사랑만하자
후유증
다정다감
진짜내자리
겨울에할일
줄다리기
세상에서가장잔인한말
한여름
혼자잘해주고상처받지말자
캐치볼
마음이돌아서는그한순간
예기치못한이별에지나치게심각해지지말것
편해지는방법
아무도잘못하지않아도누군가는상처받을수있다
이미지난이야기
이별의신호
세상에서제일무서운것
체념
나에게만해피엔딩
그사람과의기억삭제하시겠습니까?
상처뿐인관계에마침표를
주의사항
차라리쉬운마음이었다면
사랑한다는말을아끼지말것
상처는제때치료를해야한다
쌍방과실
같은결말
어쩔수없었다고생각하세요?
누군가와친해지는방법
관계를지키는정답
실수와외면의관계
그정도의관계
무죄
그사람의있는그대로를인정해주기
흔한착각
최소한의예의
이별이내게알려준것들
정말좋아한다면,헷갈리게하지않는다
확신없는관계
관계를결정짓는것
사랑한다면,80퍼센트만이해할것
귀찮더라도,꾸준히사랑하기
사랑에서툴러도괜찮아
4장다른이에게마음쓰느라상처받은당신에게
지난날의변명
가면
적정선
경고
가끔은예민보스가되어도좋다
거절이필요한순간에는단호히거절할것
명심해
과거의나에게
굳이이해시키려고하지말것
쓸데없는데자존심을세우지말것
꿋꿋이살아갈것
차단
내일의내가해결해주겠지
타인에게기본적인예의를지킬것
참지말고말하자
나에게친절하지않은사람을대하는자세
관계의재구성
진짜쿨한사람은다른사람에게피해를주지않는다
혼잣말
항상이겨야할필요는없다
‘할말없다’의두번째의미
말하지않아도알아주길바라는건내욕심이다
모두에게사랑받을수없음을쿨하게받아들일것
착하지않아도괜찮아
오늘의나에게
다른사람과자신을비교하는순간부터인생이혼란스럽고불행해진다
일단,버틸것
어쩔수없음을인정할것
인생을살아가는바람직한자세
epilogue
