$100 이상 주문 + INSTA DM = GIFT
%D days %H:%M:%S
벤저민하디
조직심리학자로자기계발분야파워블로거이자베스트셀러작가다.그는미래의나를적용하는과학분야에서세계최고의전문가다.클램슨대학교에서산업및조직심리학으로박사학위를받았다.현재라는팟캐스트를통해미래의자신을명확하게하고,더나은결정을내리고,정기적으로삶의방식을도약하는데도움이되는실용적인전략을공유하고있다.그의블로그는2015~2018년동안글쓰기플랫폼인‘미디엄’에서1위에오르고,1억명이넘는사람들이읽었으며<하버드비즈니스리뷰>,<뉴욕타임스>,CNBC등에실렸다.또한<포브스>,<허핑턴포스트>,<옵저버>등에도칼럼을기고하고있다.저서로는《최고의변화는어떻게만들어지는가》,《최고의변화는어디서시작되는가》등이있으며미국에서총8권을발간해70만부이상판매됐다.현재플로리다주올랜도에서살고있다.
프롤로그:현재와미래가달라지는놀라운혁명Part1미래의나를위협하는요인7가지위협1:미래에대한희망이없다면현재는의미를잃는다위협2:과거에대한부정적인스토리는미래를위협한다위협3:주변환경을인식하지못하면당신은아무길이나가게된다위협4:미래의나와단절되면근시안적인결정을내리게된다위협5:시급한문제와사소한목표가당신의발목을잡는다위협6:경기장에들어가지않으면당연히패배다위협7:성공이실패의기폭제가될때가있다keypoint:미래의나에대한위협Part2미래의나에대한진실7가지진실1:당신의미래가현재를이끈다진실2:미래의나는예상과다르다진실3:미래의나는피리부는사람이다진실4:미래의나를생생하고자세하게그릴수록더빠르게발전한다진실5:미래의나의실패가현재의나의성공보다낫다진실6:성공하려면미래의나에진실해져야한다진실7:신에대한견해가미래의나에게영향을미친다keypoint:미래의나에대한진실Part3미래의내가되는7단계1단계:현실에맞는목표를명확하게세워라2단계:덜중요한목표들을제거하라3단계:필요에서열망으로,열망에서앎으로나아가라4단계:원하는것을정확하게요구하라5단계:미래의나를자동화하고시스템화하라6단계:미래의나의일정을관리하라7단계:완벽하지않더라도공격적으로완수하라keypoint:미래의내가되는단계에필로그:지금미래의내가돼라감사의말참고문헌찾아보기
“어째서우리는미래의내가후회할결정을내리는가?”‘미래의나’를다룬최고의자기계발서,현재의나를올바른방향으로이끌고싶다면반드시봐야할책우리는어제보다나은내일을원하며수많은자기계발서를찾아읽는다.삶의자세,인간관계,시간관리,성공하는법등인생에도움이될만한주제를다룬책을보고,그때마다의지를다진다.그결과당신의삶은더나은방향으로바뀌었는가?놀랄만큼새로운인생을살고있는가?여전히달라진게없다면당신은‘미래의나’와연결되지않았기때문이다!자기계발파워블로거이자저명한조직심리학자인벤저민하디는‘미래의나에대한심리학’이라는,단순하지만거의활용되지않은이주제를이책에서완벽하게다루었다.세계최대서평사이트굿리즈에는이책을통해인생이바뀌고,최고의자기계발서로꼽는독자들의생생한후기를볼수있다.‘미래의나’라는개념을신경과학자들의연구결과와유명인들의예화를통해증명하고있다는점,이론에서그치는게아닌삶에서적용할수있는구체적인행동지침을제시하고있다는점이4.35라는높은평점과,수많은리뷰가달리게된이유일것이다.이책은‘미래의나는어떤모습일지깊이생각해보라’라는메시지에서시작된다.미래에대한명확한목적이있어야현재의나를발전시키고상황을나아지게한다.반면눈앞의목표를추구하거나도파민이잠깐활성화되는쾌락을일삼는다면미래의나는결국큰대가를치를수밖에없다.‘2년후’,‘5년후’,‘10년후’의내모습은현재와다르다는것을명심하자.‘20년후’에는어쩌면당신이이세상에존재하지않을지도모른다.미래의나를현재로불러와살아간다면지금상황을더현명하게,더소중하게여길것이다.예를들어,당신은5년동안달성할목표를가족,자산,건강세가지로우선순위를정했다고생각해보자.각각의우선순위마다구체적인목표도함께세운다.그렇다면핸드폰만보며시간을때우는무의미한행동을줄이고,가족과더많은시간을보내려고애쓸것이다.불필요한소비를줄이며자산을늘리기위해더욱절약할것이다.운동을시작하거나올바른식습관을유지하며건강에신경쓸것이다.저자는목표를향해가기보다목표라는지점에서생각하고행동하면우리의뇌는저절로그렇게작동한다고강조한다.이렇듯현재와미래를더가치있게바꾸고싶다면,자신이되고싶은‘미래의나’와연결되어야한다.이책에서제시하는‘미래의나를위협하는요인7가지’를경계하고,‘진실7가지’를마음에새기고,‘미래의내가되는7단계’지침을따른다면,훨씬더빠르고확실하게목표에도달할수있을것이다.
