자존감이 낮은 사람들을 위한 책

자존감이 낮은 사람들을 위한 책

$15.00
Description
"한 번뿐인 인생을, 다른 사람의 인생을 살지 말자.
더 이상 ‘누구처럼’ 사는 것이 아니라 ‘나 자신’으로 살자.
그러기 위해 먼저, 나 자신이 되자. 그게 가장 가치 있다.
당신은 그 자체로 소중하고 가장 가치 있는 존재이다."
전대진 작가 또한 매일 독자들과 소통하고 용기를 주며 스스로의 경험에 빗대어 조언을 던져주었다. 이 책을 읽는 사람 모두가 자신의 인생을 살았으면 좋겠다. 나를 믿고 노력하고 나아가는 것부터가 내 인생을 찾는 첫 번째 발걸음이 될 것이다. 가장 중요한 건 다른 사람과 비교하는 게 아니라, 나 자신의 발전을 위해서 나아가는 것이다. 당신의 인생을 당신이 정한다는 것으로도 낮아진 자존감을 되찾을 최고의 방법이란 것을 이 책을 읽으며 꼭 알았으면 좋겠다.

나 자신을 갉아먹다 보면 결국 아무것도 남지 않게 된다. 당신은 스스로를 갉아먹지 않았으면 좋겠다. 당신은 언제나 빛나고 있으니까.다. 당신의 가치는 언제나 빛나고 있으니까.

저자

전대진

‘살아라’는설교가‘살았다’는간증이되고,하나님의말씀을삶으로살아내려애쓰는‘삶쟁이’온세상에하나님을자랑하고,선한영향력을끼치길원하는사람을살리는‘하나님의메신저’

목차

『프롤로그』

-자존감-

자존감:내삶에대한영향력
자존감이낮은증거
자존감이낮으면삶에치명적인이유
어느날갑자기혼자가됐다면
내자존감은내가스스로키운다.
자존감은손을보면알수있다.
내자존감은내가높일수있다
내가내마음에들어야한다.
당신은기회를잡을자격이있다.
말하는것만봐도알수있다.
나부터챙기자
더사랑하고싶다면해야할일
있는그대로를사랑한다는말의진짜의미
Beyourself

-극복-

급하게일어나지않아도괜찮아.
괜찮아,생각보다별일아니야.
흘려보내야할인연은놓아주자
인생에서비교를버리지마,축복이야.
머리가멍할때는그냥움직여봐
그냥마음껏떠들어봐
모르겠다면그냥찍어라
노력이라는말은이제그만
번아웃이찾아왔을때
슬픔과고통으로힘들어하는사람이있다면
오랜외로움이습관이되었다면

-나를위한연습-

나를찾아가는연습
지치지않는연습
나를크게보는연습
나를사랑하는연습
칭찬을받아들이는연습
실망줄이기연습
약점을극복하는연습
상처에단단해지는연습
무개념에열올리지않는연습
내가만나고싶은이성을만나는법
상대에게서내가원하는걸얻는법
가까운사람에게상처안받는법
고통을다스리는법
뭘하든지될수밖에없는법
걱정을줄이고,불안을없애는법
찬물을끼얹는사람들
부정적인사람을대할때

-당신의성공을위한조언-

성공이나를따라오게만드는방법
게으른완벽주의버리기
과정과결과를모두잡을수없을까.
뭘해도될사람
잘쉬지않는자,일하지말라
존버인생을탈출하려면
시계와나침반
세상만사가귀찮다면
쓸데있는곳에투자하자.
뭘해도운이따르는사람들의비밀
눈을낮추지말고,그냥앞을봐.
넘을수없는벽이눈앞에있다면
빨리끝내든지,제대로버티든지
주인이될것인가노예가될것인가
겸손의종류를바꿀것
얼굴보다얼굴빛을봐라
좌절을뒤집으면벌어지는일
인생에서실패보다더무서운적
영향받을것인가,줄것인가.
터닝포인트보다‘터닝피플’을찾아라.
트러블메이커vs솔루션메이커
원하는삶에이르는가장현실적인방법
럭키펀치vs카운터펀치