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이 책은 ‘감사’가 단순한 긍정 습관이나 마음가짐이 아니라, 눈앞의 대상에 대해 구체적으로 마음을 내는 행위일 때 비로소 우리의 뇌와 마음의 상태를 바꾸어 현실을 움직이는 핵심 작용임을 설명한다. 감정이 흐트러질 때...