Description
이 책은 ‘감사’가 단순한 긍정 습관이나 마음가짐이 아니라, 눈앞의 대상에 대해 구체적으로 마음을 내는 행위일 때 비로소 우리의 뇌와 마음의 상태를 바꾸어 현실을 움직이는 핵심 작용임을 설명한다. 감정이 흐트러질 때 뇌파가 불안정해지고, 그 파동이 다시 삶의 경험으로 되돌아오는 과정은 우리의 일상 속에서 반복된다.
저자는 자신의 경험을 바탕으로, 마음의 질서가 회복될 때 생각과 행동이 달라지고 결국 현실이 변하는 과정을 구체적인 사례와 함께 보여준다. 막연한 긍정이 아니라 대상을 향한 실제적 감사가 작게는 하루의 분위기부터 크게는 인생의 방향까지 어떻게 바꾸는지를 차분하게 풀어낸 책이다.
저자는 자신의 경험을 바탕으로, 마음의 질서가 회복될 때 생각과 행동이 달라지고 결국 현실이 변하는 과정을 구체적인 사례와 함께 보여준다. 막연한 긍정이 아니라 대상을 향한 실제적 감사가 작게는 하루의 분위기부터 크게는 인생의 방향까지 어떻게 바꾸는지를 차분하게 풀어낸 책이다.
감사의 뇌파가 부르는 기적
$15.00