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감사의 재발견 : 뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모

감사의 재발견 : 뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모

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일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법 “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사...