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프롤로그순간에서 영원으로 꽃이나 곤충이나 모두 자연 속에서 자연의 이치에 따라 치열한 삶을 산다. 우리 인간도 자연의 영향을 받으며 자연과 더불어 살기는 마찬가지인데, 바쁜 인간사에 쫓기며 지내는 우리의 자연에 대한 관심과...

이 책은 식생활과 건강을 다룬 이론서이다. 3안티에이징 식생활론의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.