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기적을 만드는 걷기 혁명 (가장 안전하고 쉬운 100세 건강 프로젝트)

기적을 만드는 걷기 혁명 (가장 안전하고 쉬운 100세 건강 프로젝트)

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“한 번 뿐인 내 인생, 잘 걷기만 해도 100세까지 산다!” 몸과 마음, 생각과 습관까지 내 삶을 완전히 바꿔준 걷기의 힘