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“노화의 속도는 ‘속근’이 결정한다”잠자는 속근을 깨워, 평생 ‘속도’와 ‘파워’가 살아 있는 몸을 만드는 비법 국내 최고 스포츠의학 권위자의 장수 운동 결정판죽을 때까지 내 발로 걷고, 내 힘으로 일어서려면 노화가 가장...