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평생 나 자신을 아끼고 사랑하는 습관을 길러요어릴 때부터 시작하는 자기 돌봄, 자기 자비 연습!‘어른들을 실망시켰어요.’, ‘어떤 일을 잘 못 했어요.’, ‘동생이랑 자꾸만 싸우게 돼요.’, ‘나만 안 예쁜 것 같아요.’ 자기...