■‘나는’다음에칭찬의말,따뜻한말을넣어나를돌보아요
자신을평가하거나실명한적이있다면,그래도나에대해좋은점을말해보세요.칭찬을해도좋고,위로와따뜻한말을건네도좋아요.이책에서는그예시로‘나는특별해.’,‘나는친절해.’,‘나는사랑받고있어.’,‘나는아름다워.’등12가지나를돌보고긍정하는말을담았어요.이말들아래에는나를왜이렇게생각하는지이유를적어두었지요.
어린이독자님들도이책을읽은다음,‘나는’다음으로올긍정의말을직접적어보세요.그리고왜그런말을붙였는지말해보세요.작은이유라도분명히말할수있다면내가붙인긍정의말을진짜로믿을수있어요.긍정의말을10개적을수있다면10개만큼,100개적을수있다면100개만큼나의멋지고대단한점을알게된답니다.그리고실제로나자신을그렇게받아들일수있지요.
‘나는말썽을피워.’,‘나는예쁘지않아.’등나에대한부정적생각은스스로움츠러들게해요.내가말썽을피우고예쁘지않다고늘생각하는데,그렇지않은사람이될수는없겠지요.이책을통해나를비추는생각거울을바꾸어봐요.‘나는예의를잘지켜.’,‘나는예뻐.’라고나를바라보고인정하는것에서진짜예의를잘지키고예쁜사람이되는첫걸음이시작돼요.
■무언가를잘해야만멋진게아니라그냥너여서이미멋져
이책은‘마법이이미네안에’있다고계속말하고있어요.어른들은어린이들에게무언가를얼마만큼잘하라고열심히가르쳐요.하지만남들과비교하거나자신의기대만큼잘해내지못했을때,어린이는내존재가완전하지않은걸까오해하기도하고상처받은채로성장하기도해요.
긍정의말을통해좌절하고실망하는상황속에서도내가이미완전하고,내안에는좋은것이많다는것을분명히기억해요.내안에이미멋지고,대단한것이있다는사실을꼭믿어요.긍정의말을통해평소잠들어있어잘몰랐던반짝거리는마법을비로소꺼내어만날수있게돼요.
어린이가자기자신을믿고,어떤일을해도받아들여질수있다는안전한울타리를느낄때도전과실패를두려워하지않고더적극적으로행동할수있게됩니다.자기중심을잡고.내삶의주인으로살아가기위해서는무엇보다나를좋게받아들이는게우선되어야해요.
■베드타임북으로도,유치원과학교수업에서도적극활용해보세요
어린이가속상하고실망한날이있다면,‘그런날도있어,그래도괜찮아.’라고위로하는시간을가지며책을활용해요.‘나는’이라는말뒤에자신에대한멋진말을넣어서읽는거예요.잠들기전베드타임북으로아이의마음을위로하고편하게해주기좋습니다.
미국에서는학교수업에서적극적으로활용되고있으며,교사평이좋은책이에요.책앞에는활동가이드가나와있어요.‘나는튼튼해.’말을배울때에는팔로근육을만드는흉내를내는등자기긍정의말에활동을결합해재미있게연습할수있는팁이담겨있습니다.또자기긍정의말을붙인다음,왜그렇게생각했는지를말하는것도중요해요.그이유와증거를대면진짜그말을나자신으로받아들이게되기때문이에요.
책을본다음,‘나는’다음으로오는말을떠올려다양하게적고,그이유를말하는활동을어린이독자님들이직접꼭해보세요.
3.작가소개
*인증유형:공급자적합성확인
