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운동을 열심히 하는데 왜 몸은 점점 더 아플까?근육이 아니라 '기능'을 먼저 세워야 한다는 새로운 해답 몸을 크게 만드는 게 아니라, 제대로 쓰게 만드는 트레이닝 시스템 운동을 하면 건강해져야 한다. 그런데...