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내 안의 소음을 줄여라 (걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법)
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행복해 보여야 한다는 압박감, 완벽해야 한다는 강박관념, 기대에 못 미쳤다는 죄책감에서 벗어나라! 불필요한 생각을 버리면 더 좋은 결과가 나온다!SNS 속에서 매일 웃고 있는 사람들은 정말 행복하기만 할까? 알고 보면 세상에...