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뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가 (산만한 세상을 이기는 집중의 과학)
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“왜 중요한 일을 앞두고 우리는 딴짓을 멈추지 못할까?”나도 모르게 스마트폰으로 향하는 손, 가짜 바쁨의 환상에서 벗어나는 주의력 설계법 지금 이 문장을 읽는 동안 몇 번이나 스마트폰을 확인하고 싶었는가?우리는 매일 집중하려...