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도교, 도가, 기공, 기 수련을 위한 안내서! 천지 창조 이전의 오묘한 진리 도(道), 천지 창조 이후 걸어갈 진리 가도(可道)에 대하여 수련자의 입장에서 도가수련의 다양한 정보를 알려준다.