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해남의아침 - 오로빈
매트 밖 수련 (매트를 말고 난 뒤에도 수련자로 사는 법)
$18.00
요가를 수련하는 사람은 많지만, 매트를 말고 난 뒤에도 수련자로 사는 사람은 드물다. 이 책은 파탄잘리 『요가수트라』의 8지 수련 중 아사나를 제외한 일곱 가지를 일상의 언어로 풀어낸 안내서다. 인스타그램 속 화려한...
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