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암벽등반을 위한 심리학적 접근! 이 책은 정신력이 중요한 암벽등반에서 더 열심히, 더 재미있게 등반하고 싶은 사람들을 위해 다양하고 실용적인 단계별 정신-신체 통합 훈련법을 제시한다. 뇌과학과 심리학 부문의 최근 연구들을 통해...