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생각이 너무 많은 나에게 : 후회와 걱정에서 벗어나 지금을 살기 위한 심리학자의 마음 수행 가이드
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“항상 당신을 가로막는 건 언제나 ‘생각’이었다!”꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 삶이 피곤한 당신을 위한 52가지 마음 근력 훈련법 《미래의 나를 구하러 갑니다》, 《내 마음을 읽는 시간》 등으로 신경과학의 최근 발견들을...