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아침 저녁 3분 필사 테라피 (불안과 걱정을 잠재우는 자기 치유의 문장들 | 양장본 Hardcover)
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불안, 좌절감, 우울감… 아침 저녁 3분 필사로 치유하다!30년 경력의 정신과 의사가 엄선한 마음이 복잡할 때 꼭 써 봐야 할 문장 56! 많은 사람이 명상, 독서, 긍정 확언이 멘탈 관리에 좋다는...